Thời Kỳ Hôn Nhân Khi Ly Hôn Chỉ Còn Một Bước Nữa

2024 Tác giả: Bailey Albertson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 13:07

5 thời điểm khó khăn trong bất kỳ cuộc hôn nhân nào, khi ly hôn chỉ còn một bước nữa

Mâu thuẫn vợ chồng là lẽ đương nhiên. Thường thì sự thật sinh ra trong một cuộc cãi vã. Nhưng điều quan trọng là cuộc cãi vã này không biến thành thù địch với lời đe dọa ly hôn. Có một số giai đoạn đau đớn nhất trong mối quan hệ vợ chồng cần chuẩn bị cho.

Năm đầu tiên sau đám cưới

Khi vợ chồng mới bắt đầu chung sống, thay vì một câu chuyện cổ tích đẹp đẽ, họ phải đối mặt với thực tế phũ phàng. Phần lớn hóa ra không phải như trong mơ. Đột nhiên, hóa ra mỗi cặp vợ chồng đều có mong muốn và tham vọng riêng, và họ vẫn chưa học cách nhượng bộ và tìm ra sự thỏa hiệp. Những thói quen của nhau bắt đầu khó chịu, ngay cả khi họ có vẻ dễ thương trước đám cưới. Trước mắt mỗi người trong số các cặp vợ chồng đều có một kiểu mẫu cư xử riêng trong gia đình, mỗi người hãy lấy một tấm gương từ chính cha mẹ mình.

Điều này được thêm vào thói quen hàng ngày và quản lý ngân sách gia đình, và không gian cho hoa và chữ đẹp ngày càng nhỏ.

Nếu những người khác (người thân, bạn bè) can thiệp vào công việc của một gia đình trẻ bằng lời khuyên, thì vấn đề chỉ gia tăng. Vì vợ chồng sẽ phải thích nghi không chỉ với ý kiến của nhau mà còn phải thích nghi với những người khôn ngoan.

Ngồi xuống với người yêu và thảo luận về những khoảnh khắc "đau khổ" trong mối quan hệ của bạn:

1. Lập danh sách các phàn nàn về nhau.
2. Đừng quên đánh dấu những điểm tích cực - đồng thời viết chúng ra một tờ giấy. Vì vậy, một nửa của bạn sẽ hiểu rằng đó không phải là sự thiếu thốn tình cảm mà là những vấn đề có bản chất khác.
3. Ký hợp đồng cho từng hạng mục. Ở một nơi nào đó bạn sẽ phải nhường một, một nơi nào đó - cho một khác. Đối với một số vấn đề, sẽ có thể tìm thấy một "ý nghĩa vàng".
4. Hãy quy định trong bất kỳ cuộc cãi vã nào là không được tiếp xúc với những lời xúc phạm cá nhân. Điều này sẽ không giúp ích gì cho công việc kinh doanh mà còn làm hỏng mối quan hệ.
5. Đồng ý giải quyết các vấn đề mà không có sự tham gia của bên thứ ba.
6. Đừng cố gắng dành tất cả thời gian cho nhau. Để lại không gian cho chính bạn và vợ / chồng của bạn. Hãy để chồng có cơ hội cùng bạn bè đi xem bóng đá hoặc câu cá, lúc này vợ sẽ ghé tiệm làm đẹp hoặc ngồi cafe với bạn bè.

Sinh con

Với sự ra đời của trẻ em, cha mẹ mới được thêm vào một vai trò xã hội khác. Và cùng với nó là một gánh nặng tâm lý, chưa kể đến những khó khăn vì thiếu thời gian và thường xuyên lo sợ cho sức khỏe của trẻ. Ở phụ nữ, trầm cảm sau sinh có thể được thêm vào trong bối cảnh của sự thay đổi mạnh về nồng độ nội tiết tố.

Người chồng ngày càng bắt đầu lo lắng rằng mình ít được vợ quan tâm, mọi suy nghĩ của cô ấy chỉ hướng về đứa con. Việc một người phụ nữ chăm sóc con cái thường không có thời gian để lo những công việc nhà thường ngày - dọn dẹp, nấu nướng, giặt giũ.

1. Chuẩn bị trước cho sự xuất hiện của em bé. Điều này không chỉ áp dụng cho của hồi môn, mà còn áp dụng cho thành phần tâm lý. Người chồng cần hiểu rằng việc chăm con không chỉ là việc của riêng mẹ. Sự tham gia của người cha và mọi sự giúp đỡ có thể được yêu cầu ngay từ những ngày đầu tiên của cuộc đời đứa trẻ. Điều này không có nghĩa là vợ / chồng phải trải qua những đêm mất ngủ bên nôi, vì anh ấy vẫn cần làm việc. Nhưng bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể đi dạo cuối tuần bằng xe đẩy hoặc nấu một bữa sáng đơn giản cho mình.
2. Người phụ nữ cũng cần dành ít nhất vài phút cho người bạn đời của mình: hỏi han chuyện công việc ở cơ quan, hôn lại. Nếu không gian của căn hộ cho phép, hãy cố gắng dỗ trẻ quấy khóc trong phòng khác vào ban đêm để vợ / chồng ngủ đủ giấc trước khi làm việc. Và vào buổi tối, yêu cầu anh ta ngồi với trẻ ít nhất 20 phút để làm việc cá nhân của mình.

Một thời kỳ đơn điệu

Sau đám cưới đồng, hai vợ chồng đã hiểu nhau như ruột thịt. Và mọi người đều muốn một cái gì đó mới. Suy cho cùng, sự đơn điệu và thói quen thật nhàm chán. Sự nghi ngờ xuất hiện về tính đúng đắn của sự lựa chọn, bất kỳ hành động nào của đối tác đều được nhận thức trước kèm theo những lời chỉ trích. Thường thì vợ chồng rất khó xác định nguyên nhân gây ra cãi vã.

Thường trong giai đoạn này, vợ chồng có quan hệ vợ chồng. Điều này giúp kẻ phản bội khẳng định mình là nam hay nữ.

1. Đừng giới hạn phạm vi sở thích của bạn chỉ trong công việc và các vấn đề gia đình. Tìm một sở thích mà bạn yêu thích.
2. Hãy biến nó thành một quy tắc để thư giãn cùng nhau. Chỉ cần không chọn các tuyến đường thông thường / khách sạn / khu nghỉ mát / khu nhà. Thể thao với cái cuốc trên tay trong vườn không phải là trò giải trí. Tốt hơn là mua một chuyến du lịch đến một số nơi bất thường. Bạn có thể đi du lịch trong khu vực của mình (bằng ô tô, bằng thuyền trên sông), đã vạch ra trước những gì bạn muốn xem. Thực hiện một nhiệm vụ thú vị với cả gia đình để giúp bạn đoàn kết.
3. Dành thời gian cho thể thao. Tốt hơn để tập luyện với cả gia đình.
4. Mỗi ngày, hãy tạo cho nhau những điều bất ngờ nho nhỏ - những tin nhắn chúc một ngày tốt lành, một viên kẹo trong túi áo khoác, một bông hoa như thế.

Cảm xúc đã nguội lạnh

Sau 11 năm chung sống gia đình bắt đầu dường như ngọn lửa tình yêu không những không bùng cháy mà thậm chí còn không tàn hơn. Vợ chồng sống với nhau như hàng xóm. Tất cả cuộc sống đều hòa vào guồng quay vô tận của “công việc nhà”. Hơn nữa, trẻ em thường đã lớn và không cần được chăm sóc liên tục.

Đồng thời, vợ chồng bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu lão hóa đầu tiên - đó là việc giữ gìn vóc dáng ngày càng khó khăn, mệt mỏi tích tụ, nếp nhăn xuất hiện.

Nếu đến thời điểm này, sự nghiệp không được như ý muốn thì cảm giác không hài lòng thường xuyên xuất hiện. Nó trút xuống người luôn ở đó - người bạn tâm giao. Có vẻ như anh ta hoặc cô ta phải chịu trách nhiệm cho tất cả những thất bại.

Các nhà tâm lý học nói rằng cách tốt nhất để sống sót qua cơn khủng hoảng này là khả năng đối xử với mọi thứ bằng sự hài hước.

Hãy nghĩ lại mọi thứ mà bạn đã cùng nhau trải qua và học cách trân trọng nó.

Không đặt mục tiêu lớn cho giai đoạn này, không phấn đấu “chinh phục Everest”. Tốt hơn hết hãy cố gắng coi mọi thứ đều có giá trị trong những gì bạn đã có - một ngôi nhà ấm cúng, những đứa con khỏe mạnh, một công việc ổn định và một người chồng (vợ) luôn ở bên, dù có chuyện gì đi chăng nữa.

Trẻ em đã lớn

Khi con cái trưởng thành và rời xa cha mẹ, đối với nhiều cặp vợ chồng dường như không còn thiết tha gì với nhau nữa, nhiệm vụ đã hoàn thành. Nếu thời gian này trùng hợp với việc đi nghỉ ngơi xứng đáng, thì vấn đề chỉ trở nên trầm trọng hơn: một người không biết dành thời gian rảnh rỗi đột ngột xuất hiện ở đâu. Cơ chế được thiết lập tốt của cuộc sống đi chệch hướng.

Một người phụ nữ có thể có những thay đổi nội tiết tố liên quan đến thời kỳ mãn kinh trong thời kỳ này. Điều này làm tình hình trở nên trầm trọng hơn - tâm trạng thay đổi, và người chồng không hiểu cách cư xử với vợ.

Những người đàn ông đang cố gắng chứng tỏ sự phù hợp của mình thường xảy ra gian dối trong giai đoạn này.

Tìm những khoảnh khắc gắn kết bạn - sắp xếp những buổi tối lãng mạn, cùng nhau đi khiêu vũ, chơi thể thao. Sẽ rất tốt nếu bạn có những người bạn chung mà bạn có thể cùng nhau đi dã ngoại hoặc đến nhà nghỉ.