Salad "Man's Power" Với Cần Tây: Công Thức Từng Bước Kèm ảnh Và Video

2024 Tác giả: Bailey Albertson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 13:07

Salad "Man's Power" với cần tây: vị ngon và lợi ích

Món salad cần tây đơn giản nhưng ngon tuyệt có tên là “Sức mạnh nam giới”. Sở dĩ như vậy là do trong rau ngót chứa rất nhiều chất có ích cho sức khỏe nam giới. Món ăn được chế biến rất nhanh và tất cả các nguyên liệu đều có giá cả phải chăng.

Salad "Man's Power" với cọng cần tây

Cành cần tây ngon ngọt và giòn, ngoài vitamin và các hợp chất khoáng, còn chứa một chất độc đáo - androsterone. Hormone này góp phần vào sự phát triển bình thường và hoạt động của các đặc điểm sinh dục thứ cấp ở nam giới. Trong y học thay thế, có nhiều người coi một loại rau lành mạnh như Viagra thảo dược. Ngoài ra, thường xuyên ăn cần tây trong thực phẩm bảo vệ hệ tiết niệu và ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt.

Nguyên liệu để làm món salad "Sức mạnh đàn ông":

• 8 - 10 cọng cần tây;
• 10 quả trứng cút;
• 3 quả trứng gà ta;
• 2 quả táo xanh;
• 200 g thanh cua hoặc thịt cua;
• 1 củ hành tây;
• 1 hộp ngô đóng hộp
• 3 muỗng canh. l. kem chua;
• 2 muỗng canh. l. nước chanh;
• 1/4 muỗng cà phê mù tạc;
• muối và hạt tiêu đen để nếm.

Công thức cho món salad "Man's Power":

1. Gọt vỏ cần tây. Cố gắng loại bỏ chỉ một lớp mỏng mà không chạm vào thịt của cuống.

   

   Dùng máy gọt khoai tây để sơ chế cần tây

2. Cắt chúng thành từng lát mỏng, phần dày gần gốc không nên dùng làm thực phẩm. Chúng quá thô và thiếu độ ngon và hương thơm cay của cần tây.

   

   Bạn sẽ cần một con dao sắc để cắt cần tây

3. Luộc trứng cút và băm nhuyễn. Đối với sôi cứng, còn lại 5 phút sau khi sôi.

   

   Điều quan trọng là không nên luộc quá chín trứng cút để lòng đỏ không bị thâm.

4. Lấy lòng đỏ của ba quả trứng luộc chín.

   

   Lòng đỏ sẽ cần thiết để mặc quần áo

5. Cắt lòng trắng trứng gà thành các dải nhỏ.

   

   Protein sẽ tăng thêm độ mềm cho món salad

6. Gọt vỏ và lõi táo xanh mọng nước. Cắt chúng thành những khối vuông nhỏ.

   

   Táo tươi sẽ làm cho món salad mega giòn và ngon ngọt

7. Xay nhuyễn thanh cua. Nó rất thuận tiện để làm điều này trong một cối xay sinh tố sử dụng tốc độ trung bình.

   

   Máy xay kết hợp hoặc máy xay sinh tố sẽ giúp tiết kiệm thời gian của gia chủ

8. Ném ngô lên rây để lọc lấy nước.

   

   Tốt hơn hết bạn nên chọn ngô có hạt to.

9. Bóc vỏ hành và băm thật nhuyễn.

   

   Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng

10. Cho hành vào bát, đổ nước sôi vào chần qua trong 5 phút. Sau đó cho hành vào rây để ráo bớt nước.

    

    Nước sôi sẽ làm hành hết đắng.

11. Vắt hết nước chanh.

    

    Nước cốt chanh sẽ tăng thêm vị cay cho nước sốt trộn salad.

12. Trộn nước cốt chanh, mù tạt, kem chua, muối, tiêu đen và lòng đỏ trứng luộc.

    

    Sốt mù tạt rất hợp với salad rau tươi

13. Cho tất cả các nguyên liệu khác của món salad "Man's Power" vào bát có thành cao, trộn và nêm với sốt kem chua-mù tạt. Nêm muối vừa ăn, để 10-15 phút rồi cho ra đĩa.

    

    Salad "Man's Power" với cần tây rất ngon miệng và tốt cho sức khỏe

Video: Món salad "Man's Power" của Christina Olovyannikova

Tôi thực sự thích món salad với cần tây và nấu ăn khá thường xuyên. Loại rau này được kết hợp tuyệt vời với nhiều sản phẩm, làm phong phú thêm hương vị của các món ăn nhẹ. Nhưng chồng tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của rau tươi, vì vậy cho đến gần đây anh ấy bắt gặp các món ăn có cần tây trên bàn của chúng tôi mà không mấy hào hứng. Tuy nhiên, khi nghe tin cuống lá của loại rau giòn này có chứa chất có lợi cho sức khỏe nam giới thì mọi chuyện đã thay đổi. Bây giờ anh ấy đặc biệt yêu cầu nấu món salad cần tây thường xuyên hơn.

Làm Salad Masculine Cần tây cho bữa tối hoặc bữa trưa. Món ăn này cũng hoàn hảo cho một bàn tiệc liên hoan vì nó trở nên tươi sáng và ngon miệng. Người chồng chắc chắn sẽ đánh giá cao hương vị tươi ngon của món salad và sự chăm sóc của bạn!