Mục lục:
- 5 mẹo hữu ích để dọn dẹp sau một kỳ nghỉ dài
- Bỏ muối
- Đi bộ đến làm việc
- Thay khăn tắm bằng khăn giấy
- Bắt buộc bản thân phải tập thể dục
- Tận dụng tối đa tủ quần áo của bạn
Video: 5 Mẹo để Dọn Dẹp Và Cảm Thấy Tốt Hơn Sau Kỳ Nghỉ
2024 Tác giả: Bailey Albertson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-17 13:07
5 mẹo hữu ích để dọn dẹp sau một kỳ nghỉ dài
Những kỳ nghỉ dài hiếm khi trôi qua mà không để lại hậu quả. Chúng được phản ánh, như một quy luật, về ngoại hình và hình dáng, mà chắc chắn không thể được gọi là một món quà sau một thời gian nghỉ ngơi được trân trọng. May mắn thay, với một vài mẹo đơn giản, bạn có thể dọn dẹp và cảm thấy tốt hơn trong vài ngày.
Bỏ muối
Một trong những vấn đề thường gặp nhất sau những kỳ nghỉ lễ kéo dài là sự xuất hiện của bọng mắt và túi dưới mắt. Điều này xảy ra do tiêu thụ quá nhiều thực phẩm không lành mạnh, rượu và chế độ ngủ không đúng cách. Thận ngừng hoạt động với chức năng của chúng, đó là lý do tại sao chất lỏng tích tụ trên mặt.
Ngoài ra, vào cuối tuần, mọi người ít di chuyển hơn, và điều này làm chậm quá trình di chuyển của bạch huyết trong cơ thể, và mọi người xuất hiện những chiếc túi đáng ghét.
Trong vòng một tuần, túi dưới mắt và bọng mắt sẽ biến mất, và khuôn mặt của bạn trông sẽ được nghỉ ngơi và tươi tắn trở lại.
Đi bộ đến làm việc
Những ngày nghỉ là thời điểm hoàn hảo để tăng thêm số cân đó. Do đó, sau khi trở lại nhịp sống thường ngày, bạn cần nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Thói quen này không chỉ giúp giảm cân mà còn làm săn chắc đôi chân và tăng cường hệ tim mạch.
Thay khăn tắm bằng khăn giấy
Một thói quen tốt khác sau kỳ nghỉ là thay khăn mặt bằng khăn giấy. Thực tế là khăn có thể làm tổn thương da mặt, đặc biệt là nếu nó có vấn đề.
Nếu bạn không muốn phát ban xuất hiện thêm, hãy cố gắng lau mặt bằng khăn ăn sau khi tắm. Da sẽ đẹp hơn và bóng nhờn không cần thiết sẽ biến mất.
Bắt buộc bản thân phải tập thể dục
Tập thể dục được dạy cho chúng ta từ thời thơ ấu, nhưng không may, cùng với tuổi tác, mọi người quên mất lợi ích của nó. Sau những kỳ nghỉ dài, bạn chỉ đơn giản là không thể làm gì mà không có nó.
Nó cũng sẽ giúp bạn dễ dàng bắt đầu làm việc và năng động suốt cả ngày.
Tận dụng tối đa tủ quần áo của bạn
Lời khuyên đơn giản nhất để làm thế nào để gọn gàng nhanh chóng là cải thiện vẻ ngoài bằng quần áo. Lấy những bộ trang phục đẹp nhất và sành điệu nhất ra khỏi tủ quần áo của bạn và mặc chúng trong những ngày đầu tiên đi làm, thay đổi diện mạo của bạn mọi lúc.
Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tinh thần tốt hơn và tự tin hơn. Tuy nhiên, nếu mọi thứ sau kỳ nghỉ trở nên nhỏ nhặt, thì chỉ có một kết luận - hãy tập thể dục thường xuyên hơn và theo dõi chế độ ăn uống.
Đề xuất:
Mèo Miến Điện: Mô Tả Về Ngoại Hình Và Tính Cách Của Giống Mèo, ảnh Về Mèo Miến Điện, Chọn Mèo Con, đánh Giá Của Chủ Sở Hữu Mèo Châu Âu
Tại sao mèo Miến Điện được gọi là "viên gạch bọc trong lụa" và điều gì đó về cách tìm người bạn mèo trung thành, trung thành và đồng cảm nhất
Thức ăn Cho Maine Coon (mèo Trưởng Thành Và Mèo Con): Thức ăn Khô Và ướt, Khuyến Nghị, Thức ăn được Phép Và Bị Cấm
Cách nuôi mèo con và mèo Maine Coon trưởng thành. Những sản phẩm được phép cung cấp cho động vật. Cách chọn thức ăn khô cho Maine Coon
Sự Thật Thú Vị Về Mèo Và Mèo: Chúng Không Cảm Thấy Mùi Vị Gì, Chúng Có đổ Mồ Hôi Không, Chúng Có Hiểu Lời Nói Của Con Người Và Câu Trả Lời Cho Các Câu Hỏi Khác Không
Mèo khác con người như thế nào. Cách mèo cảm thấy, nghe, nhìn, nhớ. Mối quan hệ của họ với trò chơi. Tiếng gừ gừ và vẫy đuôi nghĩa là gì. Nhận xét
Tại Sao Một Con Mèo Hoặc Con Mèo Kêu Meo Meo Liên Tục, Lý Do Cho Hành Vi Này ở động Vật Trưởng Thành Và Mèo Con, Phải Làm Gì Nếu Chúng đi Quanh Nhà Và La Hét Vào Ban đêm
Lý do tại sao một con mèo hoặc mèo con kêu liên tục. Làm thế nào để đối phó với nó. Khi nào bạn cần khẩn cấp đến gặp bác sĩ?
Cá Hồi Hoặc Cá Hồi: Ngon Hơn, Ngon Hơn, Béo Hơn, đắt Hơn Chúng Khác Nhau
Sự khác biệt giữa cá hồi và cá hồi là gì: cá nào có giá trị hơn, cá nào ngon hơn, béo hơn và đắt hơn. Các chất hữu ích trong thành phần và giá trị dinh dưỡng của sản phẩm