Mục lục:

Công Thức Salad đơn Giản Từ Một Cử Nhân
Công Thức Salad đơn Giản Từ Một Cử Nhân

Video: Công Thức Salad đơn Giản Từ Một Cử Nhân

Video: Công Thức Salad đơn Giản Từ Một Cử Nhân
Video: Salad GIẢM CÂN "Eat Clean"- Công thức đơn giản nhất để “da đẹp dáng thon” 2024, Có thể
Anonim

3 món salad đơn giản mà một cử nhân cũ đã dạy tôi

Image
Image

Cách đây vài tuần, anh trai tôi, sống ở Vladivostok, đến thăm tôi, nhưng bây giờ tôi đang ở Moscow. Chúng tôi đều đã trưởng thành, nhưng tôi đã có gia đình từ lâu, còn anh ấy thì chưa từng kết hôn. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi anh ấy đề nghị giúp tôi chuẩn bị bữa tối! Hóa ra cuộc sống độc thân buộc anh phải học nấu những món ăn ngon. Hôm nay tôi muốn chia sẻ với các bạn công thức làm gỏi ba khía mà anh tôi đã kể.

Từ ngô, đậu Hà Lan và dưa chuột

Image
Image

Để chuẩn bị món salad đầu tiên, chúng ta cần những nguyên liệu sau:

  • ngô và đậu Hà Lan đóng hộp;
  • dưa chuột tươi và ngâm chua;
  • củ cà rốt;
  • xúc xích hun khói;
  • cây cung;
  • mayonaise.

Đầu tiên, lấy một bát salad lớn, đổ ngô và đậu Hà Lan vào với tỷ lệ bằng nhau. Sau đó, chúng tôi cắt dưa chuột: cả tươi và muối. Phần sau cần ít hơn một chút so với các thành phần còn lại để món salad không bị chua quá. Chúng tôi thêm cà rốt thái lát và xúc xích hun khói mà bạn chọn vào bát salad của chúng tôi.

Tất cả những gì còn lại là thêm hành tây và nêm sốt mayonnaise!

Đậu, bánh mì nướng và tỏi

Image
Image

Đối với món ăn tiếp theo, bạn sẽ cần:

  • đậu cô ve;
  • bánh mì que;
  • Ngô đóng hộp;
  • phô mai;
  • dưa muối;
  • tỏi, muối và rau thơm;
  • mayonaise.

Để chế biến món salad gồm đậu, bánh mì và tỏi, chúng ta cần luộc đậu trước. Nếu bạn thích đóng hộp, bạn cũng có thể sử dụng nó, nhưng anh tôi khuyên tôi nên lấy loại tươi. Vì vậy, trong một bát đậu đã nấu chín, chúng tôi cho ngô và một dưa chua thái nhỏ. Sau đó, chà pho mát ở đó và thêm tỏi.

Đây là một thành phần thú vị và yêu thích của mọi người - bánh quy giòn. Bạn có thể lấy lúa mạch đen hoặc lúa mì - sự lựa chọn của bạn. Nêm hai thìa sốt mayonnaise, một chút muối, sau đó trộn đều. Rắc món ăn với các loại rau thơm, chẳng hạn như thì là hoặc mùi tây lên trên.

Từ cá, mận khô và táo

Image
Image

Và đối với món salad cuối cùng, thứ ba từ một cử nhân tài giỏi, chúng ta sẽ cần:

  • pho mát chế biến;
  • cây cung;
  • cá ngừ đóng hộp;
  • mận khô;
  • quả hạch;
  • dưa chuột muối;
  • một quả táo;
  • trứng gà;
  • tỏi;
  • mayonaise.

Thành phần của món ăn này làm tôi rất ngạc nhiên, tuy nhiên, mọi người yêu thích món cá sẽ đánh giá cao nó. Vì vậy, đầu tiên chúng ta cắt cá ngừ và dưa chua, sau đó ngâm trước và thái nhỏ mận và một quả táo.

Đổ một số loại hạt vào: đó có thể là đậu phộng, quả phỉ hoặc quả óc chó. Chúng tôi cắt hoặc ba quả trứng gà luộc trên miệng, sau đó cho tỏi và hành. Thành phần cuối cùng còn lại - sốt mayonnaise. Trộn kỹ, chuyển khối sang một món ăn đẹp mắt - và món salad đã sẵn sàng để phục vụ!

Ăn ngon miệng nhé!

Đề xuất: